適度なほぐしの大切さ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


 

「普段、『私は肩こりなんてしてない』と思っていたら突然、肩が痛くて腕を上げられなくなってしまいました・・・」

と若い女性が来院されました。

 

それなら、痛い方の首、肩の筋肉がよほど硬化しているのかと診るとそれほどでもない。しかし、触ると「痛い、痛い」の連発・・・。

「よし!それなら・・・」と、まずは首をさするように丁寧にほぐします。そして、次に肩を筋膜リリース(→参照)でじっくりとほぐすうちに、痛みが和らいだようです。

 

やはり、コリから色々な症状が出ます。

「肩こりなんて・・・」と思わずに是非、普段からストレッチなどをして身体を動かしておきましょうね!

 

 


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574-58-1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

アクセスマップ ☞ MAP

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

40肩、50肩、治療、四十肩治療、五十肩治療、 ぎっくり腰、 もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、 可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、 整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、肩こりつらい、腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、産後骨盤矯正、筋膜リリース

 

 

 

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「ありがとう!」の気持ちを込めて、

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四十肩、五十肩の最適な対処法 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「四十肩、五十肩の最適な対処法」について書いてみました。


ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に!!
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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一般に肩関節周囲炎というのが、四十肩(40肩)、五十肩(50肩)と呼ばれる痛みです。

実は、現代の医学でははっきりとした原因がまだ解明されていないのです。

加齢による筋肉、関節の変形と、血液循環の悪化が原因ではないか、といわれています。

おもな症状

  • 肩関節を動かした時の痛み
  • 手が後ろへ回らない
  • 寝ていても肩が痛む
  • 肩が上がりにくい

四十肩、五十肩になりやすい人

  • 運動不足の人
  • デスクワークの時間が長い人
  • ハイヒールをよく履いている人
  • 糖尿病の人
  • 血中脂質の数値が高い人
  • 甲状腺疾患のある人

気をつけて!

四十肩、五十肩は肩を動かして良い時期といけない時期があります!

発症して初期の痛みが強い「急性期」といわれる時期は、むやみに動かすと炎症を起こしやすいので注意が必要です。

痛みの強い急性期が終わり、「亜急性期」といわれる安静時痛や夜間痛が穏やかになってきた時期からリハビリや運動を取り入れていくのが良いでしょう。

発症したと思ったら、まずは専門家に肩関節の状態をチェックしてもらってください。

専門家の意見を聞き、自分が現在どのような時期の四十肩、五十肩なのか充分理解した上で適切な治療方法を選択してください。


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女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。最寄りの治療院で施術が可能です。貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「四十肩、五十肩の最適な対処法」という内容で書きました。

 

 

腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる?」という内容で書きました。


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関節の痛みが出る代表といえば、腰、ひざ、足首。

この3か所には常に体重がかかって、負荷が集中している所なので、ひずみが出やすい部分です。

正しい姿勢であれば、痛みとなるまでに至りませんが、体の歪みが重なるうちに、筋肉のひずみが生まれ、痛みとなります。

美しい姿勢を常に心掛けましょう!


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以上、今回は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる?」という内容で書きました。

肩が痛くて手を上げられません・・・ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今回は「肩の痛み」について書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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肩が痛くて手を上げられないとお困りの方、それは四十肩、五十肩が原因かもしれません。

四十肩、五十肩とは、肩関節周辺の組織に変性が起こり、生じた炎症によって痛みが起こる「肩関節周囲炎」のことです。

40代以降に発症することが多く、一般的に四十肩・五十肩(40肩・50肩)といいます。

突然、痛みが発生する急性期と、肩の動きが制限される慢性期があります。

発生原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮んだりなどの変化が起こることで、炎症や痛みを引き起こすためと考えられています。

四十肩・五十肩はある日突然痛みに襲われるわけではなく、肩の内部から徐々に進行し、症状としては肩に違和感やしびれといった前兆がみられることが大半です。

四十肩・五十肩の発生率は、全身を伸ばすストレッチや適度な運動といった予防措置を習慣にするだけで、大きく変わります。

痛む肩を安静に保って痛みを我慢し、無理をして肩を動かすのは逆効果です。激しい運動をする、重い荷物を持つなど痛みを伴う動きはできるだけ避けて、まずは安静に過ごしましょう。

我慢できない痛みがある時は、遠慮なくお申し出ください。

 


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以上、「肩の痛み」についてでした。

 

気温差による腰や膝への負担  可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今回は「気温差による腰や膝への負担」について書いてみました。


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朝、夕、冷えますが日中はぽかぽか、こんな日が続いていますが、こんな時に油断すると、ぎっくり腰や膝を痛めやすいので注意してください。

体がこわばる朝、急に荷物を持ち上げるなど腰や膝に負担をかけると・・・痛くて動かないという事態を招きます。

起きてからゆっくり体を慣れさせましょう。


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以上、「気温差による腰や膝への負担」について書いてみました。

慢性的な痛み  可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今回は「慢性的な痛み」について。


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動けない程の痛みではないけど、ずっと痛い腰、膝。

骨や関節に問題はないのに痛みは続く時は、周りの筋肉をほぐすと良いですよ。

筋肉のコリから痛みが出ている可能性があります。

慢性的な痛みでお困りの方、一度試してみましょう。


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以上、「慢性的な痛み」について書いてみました。

脳の指令を正しく

今回は、「脳の指令」について書いてみました。


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人間の体の調整は脳の指令で行います。

痛いと感じるのも、傷を治すのも脳から正しい指令が出されて、体の不調が出たり、自然に傷が治るのです。

脳の指令が正しくいかないと病気になることはもちろん、病気や傷の治りにも大きく影響します。

ですから、脳の働きを良くする食品、例えば魚、大豆製品、オリーブオイル等を積極的に摂りましょう。


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以上、「脳の指令」について書いてみました。

重い荷物を持つ時に! 可児市で一番人気! 痛みにさようなら!

今回は、重い荷物を持つ時の注意点について書いてみました。


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「ぎっくり腰のような痛みが治まらない」と来院されたお客様。

「ふと荷物を持ち上げようとした途端に痛みが・・・」よくある話です。

腰をかがめ、腰に負担をかけるとそうなります。

面倒でも、ひざを曲げて腰への負担を軽くして荷物を持ち上げましょう。

痛みが出たら、とにかく楽な姿勢でしばらく安静にしましょう。


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以上、重い荷物を持つ時の注意点について書いてみました。

定期的なケアを 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今回は、定期的なケアについて書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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これから体のこわばりが気になる季節です。

寒さで筋肉が固まり痛みやけがの原因になります。体を温める事はもちろん自分でケアできますが、定期的なマッサージでのケアも大切です。

動けなくなってからでは、回復の時間もかかり辛いものです。そうなる前のケアがおすすめです。


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以上、定期的なケアについて書いてみました。