「猫背」は百害あって一利なし! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「『猫背』は百害あって一利なし!」というテーマで書いてみました。

 


 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


最近、猫背でお悩みの方が多いですね。

猫背は、生活習慣や、心理的な要因から引き起こされるものがほとんどです。

例えばパソコン、携帯電話やスマートフォンを長時間見るなどの積み重ねが猫背につながります。

パソコン、スマホで背中が丸くなり首も前に出て・・・・

肩こり、首こりの原因となっています。

スマートフォンや携帯電話の画面を見る時は、できるだけ顔の前に持ち上げ、首を曲げないように心がけましょう。

ノートパソコンを使用する人も、15分に1回、頭を30秒後ろに反らせて休むことで、猫背の姿勢が定着することを防げます。

人の頭の重さは約6kg、寝ている時以外はこの重量を背骨が支えています。

頭が背骨の真上にあれば背骨全体で支えられますが、猫背になると骨だけでは支えきれず、骨をサポートする筋肉に負担がかかって、こりが生じるのです。

また、首は脳と他の部位をつなぐ重要な場所で、多くの神経が通っています。

猫背になって首の筋肉がこると、そばを通る神経が圧迫され、頭痛になったり、やる気が出ない、イライラするなど精神的な不調につながることもあると言われています。

時々、意識して肩、首、背筋を伸ばすようにしましょう。

 


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574‐58‐1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

アクセスマップ ☞ MAP

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


 

お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

TEL:0574‐58‐1713

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は『猫背』は百害あって一利なし!というテーマでお届けしました。

 

 

炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう!
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40肩、50肩、治療、四十肩治療、五十肩治療、ぎっくり腰、 座骨神経痛、もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、 近くの整体、可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、愛知県、犬山市、江南市、整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、肩こりつらい、腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、産後骨盤矯正、筋膜リリース、膝OA、便秘

 

猫背を甘く見てはいけません! 痛みにさようなら!可児市で一番人気!

 

今日は「猫背を甘く見てはいけません!」というテーマで書いてみました。

 


 

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猫背は、医学的には「円背(えんぱい)」といって、脊椎湾曲症の一つに分類されるほどです。

パソコン、スマホをする時間の長い人は、姿勢が悪く猫背になりやすいです。

ここ最近、猫背を放置したことにより首に負担がかかり、骨が神経に触ることによって、手の痺れが出る方が急増しています。

その他にも、猫背が原因で身体に余計な負担がかかり、以下のような不調を招く恐れもあります。

[猫背が原因とされる不調の例]

・腰痛・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・胃下垂
・逆流性食道炎
・うつ病

猫背は「百害あって一利なし」です。

身体に異常が出る前に猫背を治しましょう。

猫背でお悩みの方、正しい猫背の治し方、アドバイスします。


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574‐58‐1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「猫背を甘く見てはいけません!」というテーマでお届けしました。

 


 

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適度なほぐしの大切さ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

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「普段、『私は肩こりなんてしてない』と思っていたら突然、肩が痛くて腕を上げられなくなってしまいました・・・」

と若い女性が来院されました。

 

それなら、痛い方の首、肩の筋肉がよほど硬化しているのかと診るとそれほどでもない。しかし、触ると「痛い、痛い」の連発・・・。

「よし!それなら・・・」と、まずは首をさするように丁寧にほぐします。そして、次に肩を筋膜リリース(→参照)でじっくりとほぐすうちに、痛みが和らいだようです。

 

やはり、コリから色々な症状が出ます。

「肩こりなんて・・・」と思わずに是非、普段からストレッチなどをして身体を動かしておきましょうね!

 

 


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定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

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女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

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頭痛 肩こりや眼精疲労による頭痛 痛みにさようなら!

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一口に頭痛と言っても、原因は様々です。

病気が原因以外の頭痛もよくあります。

肩こりや、目の疲れから起こる事も多いです。これらは自分で原因を作っているのに気が付きにくいです。

少し疲れたなと感じたら首を動かす、腕を動かす、目を休めると心掛けて毎日の疲れを貯めないようにしましょう。

 


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四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

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「スマホ首」になっていませんか? それ、ストレートネックかも? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「『スマホ首』になっていませんか? それ、ストレートネックかも?」というテーマで書いてみました。


ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に!!
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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本来、首の骨は緩やかにカーブをしており、それで重い頭を支えています。

しかし最近、誰もが便利に使うスマホを長時間見たり、操作することによって、前かがみの姿勢をずっと続けることとなり、「ストレートネック」といわれる本来カーブしているはずの骨が真っ直ぐになってしまう症状の人が急増しています。

 

ストレートネックになると、そこから肩の僧帽筋と呼ばれる筋肉に大きな負担がかかり、肩こりや頭痛を起こしやすくなります。

それもそのはずで、頭の重さは一般的に4.5~5.4㎏で頭が首の真上にある時には、その重さを首も含めた身体で受け止める形となりますが、ストレートネックになると頭が前に出た状態となり首にかかる負担が増加します。首の角度を30度に傾けると、その負担は4倍近くの18㎏に達するという研究結果も報告されています。

 

まずは今日から、スマホを見るときの姿勢に要注意です。頭が首の真上にくるよう心がけてください。

既にストレートネックになっている方で重度の場合は、速やかに治療することが最善の策となります。その場合は、首周りの筋肉だけでなく、頸椎の土台となる胸の骨(胸椎)や腰の骨(腰椎)、骨盤も含めて背骨全体のバランスをよくする治療が求められます。

 


藤橋整体治療院 可児分院
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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「『スマホ首』になっていませんか? それ、ストレートネックかも?」というテーマで書きました。

 

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首のヘルニア 可児市で一番人気! 痛みにさようなら!

今回は「首のヘルニア」について書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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「漬物石を持ったら首から肩、腕にまで痛みが走り、その後なかなか痛みが取れません・・・。

病院に行ったところヘルニアと診断されたけど、痛み止めを飲み続けるのは嫌だし、何か方法はないの?」

ヘルニアの痛みはなかなか取れませんが、ゆっくり首を伸ばしてあげると少しは楽になります。


藤橋整体治療院 可児分院
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土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

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女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。最寄りの治療院で施術が可能です。貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、「首のヘルニア」についてでした。

可児・土岐の痛み相談室 

今回は「可児・土岐の痛み相談室」と題して書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713


痛みは色々ありますが腰、肩、膝など痛みでお悩みではないですか?

その痛み、原因が意外な所にあるかもしれません。

肩が痛いからといって、必ずしも原因が肩にあるわけではありません。

腰が痛いからといって、原因は腰ではない場合も多々あります。

当院はあなたの痛みの原因を的確に見つけ、適切な処置を行います。

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以上、「可児・土岐の痛み相談室」と題して書いてみました。