何をするにも「足」と「腰」が要です! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「何をするにも『足』と『腰』が要です!」というテーマで書いてみました。

 


 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


 

一日中、長く働く上で、身体の中で特に大事な部分となるのが「腰」と「足」です。

腰が痛んでくると持久力、集中力がなくなってきます。

そして、足は小さな面積で体重をささえていますので、通常でも大きな負担がかかっている状態です。

どちらも、出来るだけくつろぐ姿勢をとる事で、負担をかけないようにすることが大切です。


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574-58-1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

アクセスマップ ☞ MAP

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


 

お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

TEL:0574-58-1713

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「何をするにも『足』と『腰』が要です!」というテーマでお届けしました。

 


 

40肩、50肩、治療、四十肩治療、五十肩治療、ぎっくり腰、 座骨神経痛、もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、 可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、愛知県、犬山市、江南市、整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、肩こりつらい、腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、産後骨盤矯正、筋膜リリース、膝OA

坐骨神経痛? ぎっくり腰? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「坐骨神経痛?ぎっくり腰?」というテーマで書いてみました。

 


 

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「何をした・・・?」

という心当たりもないのに突然、腰に激痛が!

時々、そのようなことを耳にします。

痛みで動けないから早く何とかして欲しいですよね。しかし、ぎっくり腰の時はとにかく一番楽な姿勢で安静にすることが最優先です。慌てずに、少し痛みが引いてから受診しましょう。

坐骨神経痛は痺れが出ますが、ぎっくり腰と同じように痛みで動けなくなります。

どちらも安静が必要です。どちらも、普段からの体のメンテナンスを心掛けましょう。

 

 


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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「坐骨神経痛? ぎっくり腰?」というテーマでお届けしました。

 


 

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【ひどい肩こり・つらい腰痛】可児市で一番人気!痛みにさようなら!

当院は「痛み」の除去に特化した全国的にもまだまだ少ない治療院です。

当院は貴方の「痛み」を取り除く最善の方法を選択し対応します。

低価格設定で初めての方でも安心してご利用いただけるよう、そして身体はもちろん心からリラックスしていただけるよう真心こめて施術をさせていただきます。

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藤橋整体治療院 可児分院
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その肌荒れ・・・、骨のせいじゃないですか? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「その肌荒れ・・・、骨のせいじゃないですか?」というテーマで書いてみました。


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整体、骨盤矯正によって骨格の歪みやズレが治ると、肌荒れが治まる・・・

と言われても「???」という気持ちになるかもしれませんね。

でも、これ本当です!

 

例えば、骨盤は身体の中心部にあり、上半身を支える大切な土台となっています。そして下半身の主軸でもあり、上半身と下半身とを繋ぐ役割も担っています。

その骨盤が歪んでしまうと、身体のあらゆる部分に影響が表れてしまいます。

骨盤の歪みを治すことで肌荒れ、冷え症などの女性特有の悩みも改善し、不調知らずの身体になれます!

 

特に女性は男性よりも、女性ホルモンの影響により骨盤が動きやすいといわれています。

また、ハイヒールで長時間歩くことや、バッグをいつも同じ方向で持つなどの行為も、骨盤の歪みに影響していると考えられています。

思い当たる節がある人は一度、骨盤の歪みをチェックしてみると良いでしょう。

 


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女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「その肌荒れ・・・、骨のせいじゃないですか?」というテーマで書きました。

 

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腰の痛みに効くツボはどこ? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「腰の痛みに効くツボはどこ?」という記事です。


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軽い腰痛は、温めて血流を良くし、ひざ裏の「委中」と呼ばれる所、足首近くの「三陰交」を刺激すると効果的です。


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以上、今回は「腰の痛みに効くツボはどこ?」という内容で書きました。

腰のヘルニアには・・・ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「腰のヘルニアには・・・」という記事です。


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坐骨神経痛の主な原因は、「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」と、「腰椎椎間板ヘルニア」の2つです。

今回は腰椎椎間板ヘルニアについて。

坐骨神経痛が起きた場合に「ヘルニアになった」と断言されて見えられる方が時々おられます。先にも書きました通り、腰部脊柱管狭窄症の場合もあります。

では、この2つの見分けるにはどうしたらよいでしょう?

腰を後ろにそらした時に足や腰が痛むのであれば腰部脊柱管狭窄症。反対に、前かがみになると痛みが出る場合は腰椎椎間板ヘルニアです。

腰椎椎間板ヘルニアは、前かがみの姿勢や重労働、スポーツなどにより、腰に負担をかけることが主な原因で発症します。最近は長時間のデスクワーク、クルマの運転などにより発症する方も増えています。

実際、この腰椎椎間板ヘルニアによる痺れや痛みはつらいものです。セルフケアとして「猫背」に注意して、出来るだけ椎間板と骨の間を広げてあげると楽になるので、「ぶら下がり健康機」などでぶら下がると効果的です。

また、以下のようなストレッチも改善に効果的です。

1.背もたれのある椅子に深く座る。

2.両膝をしっかりと開いて、膝に手を置く。

3.やや胸を張るようにし、太ももの内側の筋肉をゆっくりと伸ばす。

痛みは長く放置するほど、取り除くのが難しくなります。痛みは我慢せず、早めに受診しましょう。


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以上、今回は「腰のヘルニアには・・・」という内容で書きました。

腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる?」という内容で書きました。


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関節の痛みが出る代表といえば、腰、ひざ、足首。

この3か所には常に体重がかかって、負荷が集中している所なので、ひずみが出やすい部分です。

正しい姿勢であれば、痛みとなるまでに至りませんが、体の歪みが重なるうちに、筋肉のひずみが生まれ、痛みとなります。

美しい姿勢を常に心掛けましょう!


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以上、今回は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる?」という内容で書きました。

魔女の一撃?「ぎっくり腰」に注意! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「ぎっくり腰に注意」という内容で書きました。


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新しい年となり、この1年が健康でいられるように、毎日できる健康法を自分なりにやってみましょう。

 

さて、寒いこの時期、「ぎっくり腰」で動けなかった後、まだスッキリしないから・・・と何人かいらっしゃいました。

ぎっくり腰、正式名称は「急性腰痛症」といいます。

その名の通り、いきなり腰が痛くなる症状をさします。

 

いきなり腰に激痛が走って動けなくなることから、海外では魔女の仕業と認識されていたようですね。

特にドイツでは「魔女の一撃」と呼ばれており、そこから英語でも「witch’s shot」と訳されることがあります。

 

悪いところを庇うため、普段使わない筋肉を知らないうちに使って痛みが出る。

そんな時は、とにかく楽な姿勢で安静にすることです。

そして、体を冷やさないように注意することも大切です。


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以上、今回は「ぎっくり腰に注意」という内容で書きました。

気温差による腰や膝への負担  可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今回は「気温差による腰や膝への負担」について書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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朝、夕、冷えますが日中はぽかぽか、こんな日が続いていますが、こんな時に油断すると、ぎっくり腰や膝を痛めやすいので注意してください。

体がこわばる朝、急に荷物を持ち上げるなど腰や膝に負担をかけると・・・痛くて動かないという事態を招きます。

起きてからゆっくり体を慣れさせましょう。


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以上、「気温差による腰や膝への負担」について書いてみました。

重い荷物を持つ時に! 可児市で一番人気! 痛みにさようなら!

今回は、重い荷物を持つ時の注意点について書いてみました。


今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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「ぎっくり腰のような痛みが治まらない」と来院されたお客様。

「ふと荷物を持ち上げようとした途端に痛みが・・・」よくある話です。

腰をかがめ、腰に負担をかけるとそうなります。

面倒でも、ひざを曲げて腰への負担を軽くして荷物を持ち上げましょう。

痛みが出たら、とにかく楽な姿勢でしばらく安静にしましょう。


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以上、重い荷物を持つ時の注意点について書いてみました。