今日は「脚がつるっ！こむら返りに要注意！」というテーマで書いてみました。
いつもありがとうございます。
日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで！
初めての方に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。
TEL：0574-58-1713お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね！
朝。夕の気温が低くなって少し寒さを感じるようになりました。
こんな時期は、運動中や就寝中に足がつった！という方が増加します。貴方もそんな経験はありませんか?
運動時や睡眠中に足のふくらはぎが強い痛みとともに痙攣（けいれん）するこむら返り。
日ごろ運動不足の人が急に運動した場合や脱水状態、熱中症の際にもよくみられます。
筋肉にかかわるナトリウム、カリウムなど電解質のバランスの崩れもこむら返りの原因となります。この他にも、足が冷えた時や妊娠中、病気では腰椎の疾患、糖尿病、肝硬変、腎不全などで起こるケースもあります。
特に持病のない方、適度な運動をしているのに急にこむら返りを起こすようになったという方は、もしかしたら「冷え」が原因かもしれませんよ。足元を冷やさない工夫をしましょう！
藤橋整体治療院 可児分院
ＴＥＬ：０５７４‐５８‐１７１３
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目１３０
受付時間 ９：００～２０：００（施術終了２１：００）
定休日 ： 不定休 お客様のご希望を優先しております！
アクセスマップ ☞ ＭＡＰ
土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。
お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか？
自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。
四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！
「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。
女性施術師だからといってナメてもらったら困ります（笑）。
どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。
可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。
最寄りの治療院で施術が可能です。
また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。
出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。
ＴＥＬ：０５７４‐５８‐１７１３
貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。
今回は「足がつるっ！こむら返りに要注意！」というテーマでお届けしました。
炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう！
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした！
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