痛みの予防に一番大切なのは・・・ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「痛みの予防に一番大切なのは・・・」というテーマで書いてみました。

 


 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


 

腰痛、肩こり、膝痛・・・ どれも辛いですが、普段から筋肉を落とさない努力も必要です。

体を動かさないと、どんどん筋肉は落ちます。それが首、腰、足に負担をかけ痛みが出てきます。

つまり!適度な運動をすることが一番の予防効果なのです。

そこで、ぜひ活用していただきたいのが、昔から行われているラジオ体操

実際、ラジオ体操には、

  • 有酸素運動
  • 筋肉トレーニング
  • ストレッチ運動
  • バランス運動

これら4つの要素がちりばめられており、総合的な運動ができるような構成になっています。

きっちりやると、全身をくまなく動かしますので、お金も時間もかからない最良の運動です。

毎日コツコツとやって、筋肉を保ちましょう。

 


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574‐58‐1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

アクセスマップ ☞ MAP

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


 

お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

TEL:0574‐58‐1713

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「痛みの予防に一番大切なのは・・・」というテーマでお届けしました。

 

大好きなラーメン食べても太らない!!
炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう!
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした!


 

40肩、50肩、治療、四十肩治療、五十肩治療、ぎっくり腰、 座骨神経痛、もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、近くの整体、可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、愛知県、犬山市、江南市、整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、肩こりつらい、腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、産後骨盤矯正、筋膜リリース、膝OA

その膝(ひざ)痛、もしかして「ひざOA」かも? 痛みにさようなら!

 

今日は「その膝(ひざ)痛、もしかして「ひざOA」かも?」というテーマで書いてみました。

 


 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


 

現在、変形性膝関節症(以下、「膝OA」と記します)の有病者数は全国で約2、530万人、有症状患者数は約800万人いるといわれています。

男女比としては、男性4割、女性6割で、介護を要する原因の上位を占めています。そのため、予防や対処法が求められています。

膝OAとは、膝の軟骨が傷つくことで、関節に炎症が起こり、痛みが生じる病気です。症状として、立ち上がり、歩きはじめなど動作の開始時の痛み、正座や階段の昇降困難、変形が目立ち、膝が伸びず、歩行が困難になります。膝OAの原因としては、体重増加、筋力低下、加齢、生活習慣などが示されています。

ひざは歩くだけで体重の1.3倍、走ると3倍(!)もの負担がかかります。女の子座り(とんび座り)や正座なども膝への負担を高めやすいといわれています。

さらに、女性が履くハイヒールや足に合っていない靴なども膝への負担は多くなるといわれます。当然、重いものを持つなどの作業も膝OAのリスクとなります。

また、歩行や立ち上がり動作において大切な働きをする太股の大腿四頭筋は、膝関節内にかかる負荷の緩衝作用も担っています。そのため、この筋力が低下すると、膝関節への負荷も増大し、痛みを生じやすくなります。

特に運動する人は日ごろからのケアが重要です。

 

 

 


藤橋整体治療院 可児分院
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岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

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また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

TEL:0574-58-1713

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「その膝(ひざ)痛、もしかして「ひざOA」かも?」というテーマでお届けしました。

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坐骨神経痛? ぎっくり腰? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「坐骨神経痛?ぎっくり腰?」というテーマで書いてみました。

 


 

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「何をした・・・?」

という心当たりもないのに突然、腰に激痛が!

時々、そのようなことを耳にします。

痛みで動けないから早く何とかして欲しいですよね。しかし、ぎっくり腰の時はとにかく一番楽な姿勢で安静にすることが最優先です。慌てずに、少し痛みが引いてから受診しましょう。

坐骨神経痛は痺れが出ますが、ぎっくり腰と同じように痛みで動けなくなります。

どちらも安静が必要です。どちらも、普段からの体のメンテナンスを心掛けましょう。

 

 


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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

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また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「坐骨神経痛? ぎっくり腰?」というテーマでお届けしました。

 


 

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「スマホ首」になっていませんか? それ、ストレートネックかも? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「『スマホ首』になっていませんか? それ、ストレートネックかも?」というテーマで書いてみました。


ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に!!
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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本来、首の骨は緩やかにカーブをしており、それで重い頭を支えています。

しかし最近、誰もが便利に使うスマホを長時間見たり、操作することによって、前かがみの姿勢をずっと続けることとなり、「ストレートネック」といわれる本来カーブしているはずの骨が真っ直ぐになってしまう症状の人が急増しています。

 

ストレートネックになると、そこから肩の僧帽筋と呼ばれる筋肉に大きな負担がかかり、肩こりや頭痛を起こしやすくなります。

それもそのはずで、頭の重さは一般的に4.5~5.4㎏で頭が首の真上にある時には、その重さを首も含めた身体で受け止める形となりますが、ストレートネックになると頭が前に出た状態となり首にかかる負担が増加します。首の角度を30度に傾けると、その負担は4倍近くの18㎏に達するという研究結果も報告されています。

 

まずは今日から、スマホを見るときの姿勢に要注意です。頭が首の真上にくるよう心がけてください。

既にストレートネックになっている方で重度の場合は、速やかに治療することが最善の策となります。その場合は、首周りの筋肉だけでなく、頸椎の土台となる胸の骨(胸椎)や腰の骨(腰椎)、骨盤も含めて背骨全体のバランスをよくする治療が求められます。

 


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「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

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どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「『スマホ首』になっていませんか? それ、ストレートネックかも?」というテーマで書きました。

 

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猫背を甘く見てはいけない! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「猫背を甘く見てはいけない!」というテーマで書いてみました。


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最近、姿勢の悪い人、猫背の人が多いです。

猫背も首、背中、腰の猫背と色々ありますが、とにかく猫背を甘く見てはいけません。

猫背は、それぞれ内臓を圧迫するので、身体の不調を起こしやすくしてしまうのです。

首猫背は心臓や肺、肩に、背中猫背は胃や肝臓に、腰猫背は大腸や腎臓、子宮に影響します。

「猫背くらい・・・」と思って放置せず、しっかりと改善に努めましょう。

[姿勢が原因とされる不調の例]

・腰痛・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安

 


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受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
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四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「猫背を甘く見てはいけない!」というテーマで書きました。

 

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「痛み」を感じるのは脳から??? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「『痛み』を感じるのは脳から???」という記事です。


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「痛み」は、その刺激が脊髄を通って脳に達し、脳で初めて痛みとして感じられます。

だから脳に届く前に痛みの連絡経路を遮断すれば、痛みは感じなくなります。

反射ゾーンの中にある体表の「圧痛点」と呼ばれる所を刺激すると、痛みが伝わる途中で特殊な物質を出して、痛みの経路を遮断します。

この特殊な物質は、鎮痛剤として使われるモルヒネと効果が似ている所から、「モルヒネ様物質」といわれ、自分の身体自身が作り出す為、副作用の心配はありません。

我慢できない痛み、なかなか治らない痛み等でお悩みの方、一度ご相談ください。

きっと貴方のお役に立てることと存じます。


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以上、今回は「『痛み』を感じるのは脳から???」という内容で書きました。

 

可児市で「痛み」でお悩みの方、一度ご相談ください。 

藤橋整体治療院 可児分院の営業のご案内です。


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可児市、土岐市を中心に整体サービスをおこなっております。

当院は初回の施術料も初めてご利用していただく方にも安心してご利用していただける価格に設定しておりますので、
身体や体調の不良など、お気軽にご相談いただければと思います。

当院のお約束
 痛い、強い、ボキボキと骨を鳴らすような施術はいたしません。
 特殊な訓練をつんだ高度な技術取得者以外は施術に入りません。
 学生や見習いが施術を行うことはありません。
 回数券の購入を強要したり、無理にリピートの約束をさせたりいたしません。
 同時に二人を施術する事はありません。一つの時間枠に一人だけの予約になります。
 物を売りつけたりはいたしません。
 初診時にはカンタンな無料カウンセリングを受けて頂きます。そこまでで納得出来なければ無理に治療はいたしません。その場合は料金は頂きません。不安なことは全て解消して頂いてから施術に入ります。
 電話相談は無料です。悩まずお電話ください。時間帯を気にせず、すぐにお電話ください。
 誠実にお話を聞きます。貴方の辛い経験をお話ください。
 どんな症状でも一度ご相談ください。インターネットで調べた事が一番正しいとは限りません。無理に来院を強要したりは絶対に致しません。


藤橋整体治療院 可児分院
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受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日:不定休 お客様のご希望を優先しております!

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土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

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「痛み」にお悩みの方、一度お試しください! 痛みにさようなら!

あらゆる痛みを取り除く「ピリオド」。

自然治癒力を活かした「ピリオド」は薬剤ではありません。

代替治療に含まれるもので、一切の副作用を伴いませんので安心してお使いいただけます。

他治療院で思うように回復出来なかった方、整体やマッサージに通ったけど良くならない、痛みが治まらない、という方、どうぞあきらめないで一度ご来院ください。

 

 

 

 

 

 


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四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

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以上、今回は「痛みの除去」について書いてみました。

 

 

 

あらゆる痛みを取り除く「ピリオド」 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

つらい痛みに悩まされている方、もう痛みに耐える必要はありません。

肩こり、腰痛、リューマチ、生理痛、あらゆる痛みを緩和します。

「ピリオド」は代替療法に含まれるもので、一切の副作用を伴いませんので安心してお使い頂けます。
自然治癒力を活かした「ピリオド」
ピリオドは宇宙の気を受け、適当な刺激量を伝達することによって、興奮した神経を鎮静する作用があるようです。
ピリオドは痛いところに貼って軽く押すだけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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今回は「痛みを取り除く」というテーマで書いてみました。

あらゆる痛みを緩和する「ピリオド」 痛みにさようなら!

つらい痛みに悩まされている方、もう痛みに耐える必要はありません。

肩こり、腰痛、リューマチ、生理痛、あらゆる痛みを緩和します。

「ピリオド」は代替療法に含まれるもので、一切の副作用を伴いませんので安心してお使い頂けます。
自然治癒力を活かした「ピリオド」
ピリオドは宇宙の気を受け、適当な刺激量を伝達することによって、興奮した神経を鎮静する作用があるようです。
ピリオドは痛いところに貼って軽く押すだけです。

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以上、今回は「痛みの除去」について書いてみました。