タグ: 骨盤ゆがみ

診療をお受けできない日時　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで！

初めての方に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

TEL：0574-51-1820お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね！

 

今月の休診日時　（５月１９日１９：００現在）

5月20日（水）午後

5月23日（土）午後

5月31日（日）午前

上記日時は既にお取りすることが出来ません。

また現在、19：00以降の診療は受け付けておりません。ご了承下さい。

痛みにさようなら！可児市で一番人気！

藤橋整体治療院　可児分院

ＴＥＬ：０５７４‐５１‐１８２０

岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目１３０

受付時間　９：００～２０：００（施術終了２１：００）
定休日  ：   不定休　お客様のご希望を優先しております！

アクセスマップ　☞　ＭＡＰ

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。

 

お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか？

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります（笑）。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

ＴＥＬ：０５７４‐５１‐１８２０

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

 

 

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肋骨をゴシゴシでストレッチ！　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

 

今日は「肋骨をゴシゴシでストレッチ！」というテーマで書いてみました。

 

 

いつもありがとうございます。

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで！

初めての方に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

TEL：0574-58-1713お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね！

 

両手をグーにして、あばら骨を左右に大きく、ゴシ、ゴシ、ゴシ・・・・とこするだけ！

回数の決まりは有りません。疲れたと思った時や仕事を始める前にやるだけです。

これが意外にも猫背改善に良いですよ。自分で出来るストレッチです。

 

胸を少し前に出す感じで背骨をしっかり伸ばして立つ。

両手をグーにして、あばら骨を左右にゴシ、ゴシ、・・・・

みぞおちからスタートして、左右に大きく。

１か所をグリグリせず側面に向かってこするように。

藤橋整体治療院　可児分院
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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか？

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

ＴＥＬ：０５７４‐５８‐１７１３

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「肋骨をゴシゴシでストレッチ！」というテーマでお届けしました。

 

 

炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう！
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした！

 

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「猫背」は百害あって一利なし！　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

 

今日は「『猫背』は百害あって一利なし！」というテーマで書いてみました。

 

 

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最近、猫背でお悩みの方が多いですね。

猫背は、生活習慣や、心理的な要因から引き起こされるものがほとんどです。

例えばパソコン、携帯電話やスマートフォンを長時間見るなどの積み重ねが猫背につながります。

パソコン、スマホで背中が丸くなり首も前に出て・・・・

肩こり、首こりの原因となっています。

スマートフォンや携帯電話の画面を見る時は、できるだけ顔の前に持ち上げ、首を曲げないように心がけましょう。

ノートパソコンを使用する人も、15分に1回、頭を30秒後ろに反らせて休むことで、猫背の姿勢が定着することを防げます。

人の頭の重さは約6kg、寝ている時以外はこの重量を背骨が支えています。

頭が背骨の真上にあれば背骨全体で支えられますが、猫背になると骨だけでは支えきれず、骨をサポートする筋肉に負担がかかって、こりが生じるのです。

また、首は脳と他の部位をつなぐ重要な場所で、多くの神経が通っています。

猫背になって首の筋肉がこると、そばを通る神経が圧迫され、頭痛になったり、やる気が出ない、イライラするなど精神的な不調につながることもあると言われています。

時々、意識して肩、首、背筋を伸ばすようにしましょう。

 

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四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります（笑）。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

また、事前にお申し付け下されば出張治療も可能です。

出張治療の可能な地域につきましてはお電話でお問い合わせください。

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

今回は「『猫背』は百害あって一利なし！」というテーマでお届けしました。

 

 

炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう！
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猫背を甘く見てはいけない！　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

今日は「猫背を甘く見てはいけない！」というテーマで書いてみました。

ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に！！
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

TEL：0574-58-1713　お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね！

 

最近、姿勢の悪い人、猫背の人が多いです。

猫背も首、背中、腰の猫背と色々ありますが、とにかく猫背を甘く見てはいけません。

猫背は、それぞれ内臓を圧迫するので、身体の不調を起こしやすくしてしまうのです。

首猫背は心臓や肺、肩に、背中猫背は胃や肝臓に、腰猫背は大腸や腎臓、子宮に影響します。

「猫背くらい・・・」と思って放置せず、しっかりと改善に努めましょう。

［姿勢が原因とされる不調の例］

・腰痛・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安
 

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

以上、今回は「猫背を甘く見てはいけない！」というテーマで書きました。

 

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えっ？意外な事で「冷え症」に？！　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

今日は「えっ？意外な事で『冷え症』に？！」という記事です。

ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に！！
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若い女性の多くが冷え性に悩んでいます。

体型を気にして、締め付けのきつい下着をつけている女性が冷え性になっている事が多いのです。

締め付けのきつい下着はリンパの流れを阻害し、むくみや冷え性の原因となっています。

また、下着と同様にぴったりとした硬い素材のデニムやきつめのレギンスも締め付けの原因となっています。

ファッション、見た目を気にするのは、女性であれば仕方がないかもしれませんが、下着もサイズの合ったものを選び、家にいる時はゆったりとした服装で過ごしましょう。

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土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

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以上、今回は「えっ？意外な事で『冷え症』に？！」という内容で書きました。

腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる？　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

今日は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる？」という内容で書きました。

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関節の痛みが出る代表といえば、腰、ひざ、足首。

この３か所には常に体重がかかって、負荷が集中している所なので、ひずみが出やすい部分です。

正しい姿勢であれば、痛みとなるまでに至りませんが、体の歪みが重なるうちに、筋肉のひずみが生まれ、痛みとなります。

美しい姿勢を常に心掛けましょう！

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以上、今回は「腰、ひざ、足首・・・ 関節の痛みはなぜ起こる？」という内容で書きました。

首のヘルニア　可児市で一番人気！　痛みにさようなら！

今回は「首のヘルニア」について書いてみました。

今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

TEL：0574-58-1713

「漬物石を持ったら首から肩、腕にまで痛みが走り、その後なかなか痛みが取れません・・・。

病院に行ったところヘルニアと診断されたけど、痛み止めを飲み続けるのは嫌だし、何か方法はないの？」

ヘルニアの痛みはなかなか取れませんが、ゆっくり首を伸ばしてあげると少しは楽になります。

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以上、「首のヘルニア」についてでした。

歩き方で腰痛、膝痛は改善するのか？　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

今回は、腰痛、膝痛を改善するための正しい歩き方について書いてみました。

今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

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腰や膝がいつも痛くなるのは、歩き方の癖で負担のかかる所が同じだと、痛みの出る所も同じです。

例えば、右の膝が痛くなるという人は左足が短いのかもしれません。長い方の足に負担のかかる歩き方をしているのでは？

また、逆の人は短い方の足に負担がかかる歩き方です。

自分の歩き方を一度チェックしてみましょう。

靴の減り方をみると、どちらの足に力が加わっているかがわかりますよ。

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痛みを軽くする　可児市で一番人気！痛みにさようなら！

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痛みはさまざまな所に出ますが、特に多いのが膝、腰の痛みで悩まされている方です。

歩けないほどではないが痛みがある・・・、そんな方が、「病院ではなかなか改善しない」と相談に来られます。

何とか楽にしてあげたいですが、やはり１度だけではどうにもならない事が多いです。２週間～４週間に１度くらいで、身体をほぐしていくのが、痛みを軽くする方法の１つです。

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現在、可児と土岐の二か所で施術をしていますが、「足がなくてそこまでいけない」とか、移動が大変な方は、土岐周辺、土岐津町から車で１５分くらい、または可児周辺、清水ヶ丘から車で１５分くらいのお宅まで出張します。

遠慮なくお問い合わせください。

 

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