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ひじの痛み　可児市で一番人気！ 藤橋整体治療院 可児分院

今なら初回60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。

TEL：0574-58-1713

ひじの痛みは、ひじの関節を包む筋肉の炎症が原因です。

手をひねったり、重い荷物を持ったり、極端にひじに負担がかかった時に起こるテニスひじと言われる痛みがあります。

患部に熱を持っている時は冷たい湿布で冷やし、それ以外は、蒸しタオルやカイロなどで、温めると楽になります。

痛みにさようなら！ 可児市で一番人気！
藤橋整体治療院　可児分院
ＴＥＬ：０５７４－５８－１７１３
受付時間　９：００～２０：００（施術終了２１：００）
定休日：不定休　お客様のご希望を優先しております！

アクセスマップ　☞　ＭＡＰ

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！

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自分でリンパマッサージ　可児市で一番人気！ 藤橋整体治療院 可児分院

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坐骨神経痛で効果を発揮するのがリンパのケアですが、軽くさする程度にすることです。過敏な状態の神経を刺激しすぎないように。

太ももの裏側から腰をマッサージ。

ひざ裏の内側に手をおき、内側から外側へねじるようにお尻の下あたりまでマッサージする

お尻の下あたりまできたら、そのままお尻を持ち上げるようにして、腰のあたりまでマッサージする。

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坐骨神経痛と腰痛の見分け方　可児市で一番人気！ 藤橋整体治療院 可児分院

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単に腰が痛いといっても、痛みには色々あります。よく言われるのが坐骨神経痛です。これは、腰椎から足先まで走っている坐骨神経が圧迫されて生じる神経痛です。腰の下、太ももの裏、すね、ふくらはぎ、がしびれたり、痛みが走ったりします。

腰痛との違いは、お尻を叩くとわかります。ビンビンと響くなら、坐骨神経痛の疑いがあります。

腰の痛みの有る時は一度調べてみましょう。

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女性施術師だからといってナメてもらったら困ります（笑）、どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

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膝の痛み　可児市で一番人気！ 藤橋整体治療院 可児分院

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膝の痛みは、ひざの軟骨がすり減って関節が変形したり、ふとももの筋肉の衰え等が原因です。

ひざの周りの血行を良くする事で、痛みや、違和感を和らげます。

脚を伸ばし、力を入れた時に膝の内側に出来るくぼみのややつま先側を、親指で内側に押し込むように押すと効果的です。

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足のむくみ　可児市で一番人気！ 藤橋整体治療院 可児分院

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この時期、足のむくみが気になる人は、足首からふくらはぎにかけてマッサージをしましょう。

膝の裏にリンパ節があるのでそこへ流すイメージで、あまり圧力をかけず、優しく流す感じで。

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