台風の被害は? 可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

今なら初めてのお客様に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713


台風21号がまた、大変な爪痕を残していきましたね。私の家は何事もなく済みましたが、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

この一日で皆さん、気持ちだけでなく身体も緊張していたのではないでしょうか?

そんな時は自分の出来る範囲で、痛みのある所を優しくマッサージしたり、固まった筋肉をほぐすように、首を回したり、肩をギューッと上げてストン!と力を抜いたりしてみましょう。


痛みにさようなら! 可児市で一番人気!
藤橋整体治療院 可児分院
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受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日:不定休 お客様のご希望を優先しております!

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四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

40肩、50肩、 ぎっくり腰、 もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 交通事故治療、 個室、 可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、 整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、 腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、 頭痛、 骨盤ゆがみ、女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)、どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。最寄りの治療院で施術が可能です。

背中が痛い。  可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

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先日、背中の痛みで来られたお客様。「整形と内科で『異常はない』と診断されたけど、痛みがとれない」と、久しぶりに来院されました。

半年ぶりで、肩こりがひどい状態でしたので、ゆっくりと首、肩周り、そして痛みのある背中をもみほぐしたところ、4日後また来られました。少し痛みがひいてきたから、もう一度やって欲しいとの事でした。

少しでも楽になったと感じてもらえて、良かったです。


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なんとなく不安な時・・・  可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

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不安は誰もが持つものです。

特別な理由が無いのに不安でたまらない時は、心がストレスに負けそうになっているサインです。

そんな時、“ツボ押し”で精神が安定します。

上から4番目と5番目の肋骨の間の高さの体の中心に中指を当て、体の中心に向かって押す。3~5回。

急なストレスを感じた時は、ここを押してみましょう。


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“あくび”はどうして出るの? 意外な集中力の高め方

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面白くない講義などで、あくびが出てしまうことがありますよね。

それは退屈だから・・・ではないのです!

脳が酸素不足の時に起こる生理現象です。

集中力を高めたい時は、意図的にあくびをして、脳に酸素をいっぱい送り込みましょう!


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集中力を高める  可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

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過労やストレス、睡眠不足が続くと、自律神経が乱れ、心が疲れてきます。

そんな時は気力を高めてくれる、腕と手にあるツボを押してみましょう。

ひじの横じわに人差し指の端を当て、手首方向に指幅3本分の所を親指で骨の内側に潜らせるようにして、3~5回押します。


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憂鬱な時は? 可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

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左右の耳の上端を結んだ線の真ん中にあるツボを、中指を立てて当て、真下にゆっくりと押していく感じで、3~5回押すと、頭がすっきりします。


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酷暑復活? 

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台風の後、また暑い日が続いています。

水分補給を忘れずに。気温の変化で体調を崩しがちです。

蛋白質や、クエン酸も摂る事に気を付けましょう。


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ひじのマッサージ 可児市で一番人気!藤橋整体治療院 可児分院

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腕を軽くまげ、手の甲からひじに向かって軽くマッサージする。

ひじのあたりは包み込むようにして、二の腕から肩にかけても同じようにマッサージ。これを左右10回。

ひじと脇にはリンパ節が集中しています。手首からひじ、ひじから肩へリンパの流れに沿ってマッサージをすると良いです。


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ひじの痛み 可児市で一番人気! 藤橋整体治療院 可児分院

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ひじの痛みは、ひじの関節を包む筋肉の炎症が原因です。

手をひねったり、重い荷物を持ったり、極端にひじに負担がかかった時に起こるテニスひじと言われる痛みがあります。

患部に熱を持っている時は冷たい湿布で冷やし、それ以外は、蒸しタオルやカイロなどで、温めると楽になります。


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自分でリンパマッサージ 可児市で一番人気! 藤橋整体治療院 可児分院

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坐骨神経痛で効果を発揮するのがリンパのケアですが、軽くさする程度にすることです。過敏な状態の神経を刺激しすぎないように。

太ももの裏側から腰をマッサージ。

ひざ裏の内側に手をおき、内側から外側へねじるようにお尻の下あたりまでマッサージする

お尻の下あたりまできたら、そのままお尻を持ち上げるようにして、腰のあたりまでマッサージする。


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