頭痛 肩こりや眼精疲労による頭痛 痛みにさようなら!

日頃の感謝を込めて、施術内容はそのままで!

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


 

一口に頭痛と言っても、原因は様々です。

病気が原因以外の頭痛もよくあります。

肩こりや、目の疲れから起こる事も多いです。これらは自分で原因を作っているのに気が付きにくいです。

少し疲れたなと感じたら首を動かす、腕を動かす、目を休めると心掛けて毎日の疲れを貯めないようにしましょう。

 


藤橋整体治療院 可児分院
TEL:0574-58-1713
岐阜県可児市清水ヶ丘5丁目130

受付時間 9:00~20:00(施術終了21:00)
定休日  :   不定休 お客様のご希望を優先しております!

アクセスマップ ☞ MAP

土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。


お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください!

「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。

女性施術師だからといってナメてもらったら困ります(笑)。

どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。

 

可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

最寄りの治療院で施術が可能です。

 

貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 

40肩、50肩、 治療、四十肩治療、五十肩治療、ぎっくり腰、 もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、 可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、 整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こりつらい、肩こり痛い、 腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、産後骨盤矯正、筋膜リリース

 

目の疲れ対処法 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

日ごろの感謝を込めて、施術内容はそのままで!

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パソコンやスマートフォンを長い時間見続けると、眼の筋肉が硬くなり、疲れを感じます。

目の上をさすったり、眉の周辺をつまむようにもんだり、目頭の先端からやや上を押して、鈍い痛みを感じる所を押し上げるように軽く揉む等して、硬くなった筋肉がほぐれると疲れ目が軽減します。

 


藤橋整体治療院 可児分院
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【ひどい肩こり・つらい腰痛】可児市で一番人気!痛みにさようなら!

当院は「痛み」の除去に特化した全国的にもまだまだ少ない治療院です。

当院は貴方の「痛み」を取り除く最善の方法を選択し対応します。

低価格設定で初めての方でも安心してご利用いただけるよう、そして身体はもちろん心からリラックスしていただけるよう真心こめて施術をさせていただきます。

初めての方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

TEL:0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね!

 


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可児市で初めて整体に行くなら! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

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ひどい肩こり、つらい腰痛もこの際、まとめて面倒みますよ♫

 


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可児市でどこよりもお安く整体を! 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

「ありがとう!」の気持ちを込めて、

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元気な人がやっている「筋膜リリース」って何?

 

今日は「元気な人がやっている『筋膜リリース』って何?」というテーマで書いてみました。

 


ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に!!
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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最近「筋膜リリース」という言葉を耳にしませんか?

 

筋膜とは筋肉を覆っている膜のことで、身体全体にはりめぐらされています。

この筋肉を覆っている膜「筋膜」を刺激して、筋肉を動かしやすくする事を「筋膜リリース」といいます。

 

肩こり等で固まった筋肉をほぐすのに使うと効果的です。いわゆる筋肉を伸ばしたり刺激してあげると、肩こりも早く改善します。肩を押すよりも、つまんで引っ張る方がほぐれやすいことが実証されています。

 

猫背や肩こり、二重あごの改善に効果的な筋膜リリース

1.椅子に座って、背中が丸まらないように注意しながら両手を肩の高さで前に伸ばします。この時、肩甲骨を前に押し出すような意識で行うと良いでしょう。伸ばした状態で20秒数えます。

2.肩の高さから両腕を下げないように平行に保ちながら、両肘を後ろに引いて20秒数えます。

3.肘の高さを保ったまま、両手の手のひらを前に向けるように肘から上を上に上げていきます。腰が反らないように、そして顎が上がらないように注意しながら行い、20秒数えます。

 

首のこり、肩こり、腰痛の改善に効果的な筋膜リリース

1.まっすぐ立ち、右腕を上に上げて肘を直角に曲げます。左腕は左肘を直角に曲げて左手の甲を腰の後ろに当てます。

2.両肘を直角に保ったまま、両方の肩甲骨を反時計回りに回すように動かして20秒数えます。

3.右足を左足の前に交差させ、右の脇を伸ばすように左に身体を倒して20秒数えます。

4.鼻を左肩に近づけるように顔を向けます。右肘が前に引っ張られないよう注意しながら20秒数えます。

 


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お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか?

自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。

 

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可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。

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大好きなラーメン食べても太らない!!
炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう!
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした!

以上、今回は「元気な人がやっている『筋膜リリース』って何?」というテーマで書きました。

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自分の運動機能はどれくらいなのか? 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「自分の運動機能はどれくらいなのか?」というテーマで書いてみました。

 


ホームページを見て行ってみようかな・・・と思っていただいた貴方に!!
当店初めてのご利用の方に限り、60分1,500円(税込)でお試しいただけます!ぜひご利用ください。

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自分の運動機能がどれくらいあるのか、考えてみたことありますか?

運動機能はほとんどの場合、加齢とともに低下していきます。しかし、性別や日常活動の程度などによって、低下する程度や早さには大きな違いが出てきます。同じ年齢であっても世界的なスポーツの大会などに参加し、記録を出す人もいるのが良い例でしょう。また、病気の有無によっても運動機能の低下の早さは異なります。そのようなことからも運動機能は最も個人差が大きく出るところであると考えられています。

運動機能の低下は、日常生活の質の低下を招きます。運動機能の向上を図ることは、身体活動量を増やし、活動的な生活を送ることを促します。活動的な生活の中で家事を行うことや、清掃活動やボランティア活動、趣味などに取り組むことで、社会的な役割を担うこと、精神的にも充実した日常生活を送ることを促し、日常生活の質(QOL)を高めることが大切です。

 


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大好きなラーメン食べても太らない!!
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以上、今回は「自分の運動機能はどれくらいなのか?」というテーマで書きました。

 

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【可児市 観光情報】今年も「カタクリまつり」が開催されます 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「【可児市 観光情報】今年も「カタクリまつり」が開催されます」というテーマで書いてみました。

 


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今年は、3/30(土)・31(日)に「カタクリまつり」が開催されますよ!

毎年3月の下旬になると、鳩吹山の麓にある可児川下流域自然公園では、カタクリの花が一面に広がり、それはまるで紫の絨毯のようです。

太陽が当たる午前11時から午後2時頃が一番の見ごろです。

 

【可児川下流域自然公園】

住所 : 岐阜県可児市土田4823-1

アクセス : 湯の華アイランドから徒歩で2分、名古屋鉄道広見線 可児川駅から徒歩で20分

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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


以上、今回は「【可児市 観光情報】今年も「カタクリまつり」が開催されます」というテーマで書きました。

 

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産後の変化した身体を元に戻しましょう 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

 

今日は「産後の変化した身体を元に戻しましょう」というテーマで書いてみました。

 


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妊娠、出産で変化した身体を、ゆっくりと元に戻します。

また、育児で疲れた心と体を癒しに来ませんか!

体調に合わせて行っていきます。お子様と一緒にいらしてください。

産前は身軽だった身体も、産後は立つ、座る、歩く、といった簡単な動作も負担になることがあります。

これから大切な子育ての時、お母さん自身が心身共に健康な状態でいることが大切です。身体を元の状態に戻してあげて、充実した毎日を過ごしましょう。

 

産後このような症状を抱えていませんか?

  • 腰が痛くて辛い。
  • 肩こりがひどい。
  • 首や背中がこるようになった。
  • 恥骨の痛みが残る。
  • 骨盤の歪みや広がりを感じる。
  • 股間節に痛みや違和感や痛みを感じる。
  • 抱っこするようになってから、手首や親指の付根が痛む。
  • 乳腺炎で悩んでいる。
  • 骨盤周辺に違和感(鈍痛・シビレ・ズキズキ)を感じる。
  • 下腹部に違和感を感じる時がある。
  • 頭痛・めまい・耳鳴りが気になる。
  • 母乳の出がよくない。
  • 睡眠不足を感じている。
  • 冷え・むくみ・だるさが以前よりひどくなった。
  • イライラすることが多い。
  • 孤独を感じたり、悲しくなったりする。

産後のホルモン分泌の変化や、出産による身体負担、育児負担やストレスが蓄積すると、身体の機能コントロールが乱れて、精神疾患的な症状へ繋がってしまう場合もあります。

産後は心身ともに負担を抱えやすい状態です。上記のような症状がある場合、早めに対処することが肝心です。

 


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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。


 

大好きなラーメン食べても太らない!!
炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう!
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした!

以上、今回は「産後の変化した身体を元に戻しましょう」というテーマで書きました。

 

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年齢とともに衰える筋肉を維持するために・・・ 可児市で一番人気!痛みにさようなら!

今日は「年齢とともに衰える筋肉を維持するために・・・」というテーマで書いてみました。

 


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年齢と共に落ちて行く筋肉を出来るだけ維持する・・・ 簡単な毎日の体操で出来ます。

体操をする時間帯や食事も少し意識すると、さらに効果的です。

一日のうちで筋肉が付きやすいのは、夕方ですから、少しずつ・・・を毎日続ける事が大切です。

そして運動した後1~2時間後に食事をする。食事も肉や魚を少しずつでも食べるようにしてタンパク質をとる事です。

自分の体は自分で守りましょう。

 

 


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貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。

 


 

大好きなラーメン食べても太らない!!
炭水化物が気になる方、糖質制限をされている方、美味しく食べてダイエットしましょう!
ここのとんこつラーメン、低糖質なのにビックリする美味しさでした!

以上、今回は「年齢とともに衰える筋肉を維持するために・・・」というテーマで書きました。

 

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