つらい痛みにさようなら！ 可児市や土岐市で整体をお探しの方は是非「藤橋整体治療院可児分院」までお越し下さい。日頃の疲れからくる肩こりや腰痛も放っておけば慢性化し、辛い症状となって現れます。そうなる前にきちんと身体のメンテナンスを行って、元気な身体を維持しましょう！
今なら初回60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。
TEL：0574-58-1713
塩分を摂りすぎると体内のミネラルバランスが乱れ、余分な塩分を排出しようとする体の生理機能が働き、血圧が高くなります。また、余分な塩分は血管壁にも入り込み、血管を厚く硬くします。
こういう状態が続くと、血管壁の内側にある細胞が傷つきやすくなり、そのバリア機能が弱るため、傷の隙間から血管壁に異物が入り込んできます。それが動脈硬化の原因となります。
痛みにさようなら！ 可児市で一番人気！
藤橋整体治療院 可児分院
ＴＥＬ：０５７４－５８－１７１３
受付時間 ９：００～２０：００（施術終了２１：００）
定休日：不定休 お客様のご希望を優先しております！
アクセスマップ ☞ ＭＡＰ
四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！
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脂肪酸とは、脂質を構成する重要な成分で、食品中の脂肪の9割が脂肪酸でできています。
肉の脂肪、牛乳の脂肪、魚の油、植物油など一見違った脂肪に見えますが、その成分はほとんど脂肪酸です。
脂肪酸は炭素、水素、酸素が鎖状につながった物質で、体の中でだんだん短くなり、最後は炭酸ガスと水になります。
この過程でエネルギー、すなわち熱を出します。
脂肪酸は、１．飽和脂肪酸、２．一価不飽和脂肪酸、３．多価不飽和脂肪酸に分かれます。
１飽和脂肪酸は摂取を抑制したい脂肪酸です。
２の一価不飽和脂肪酸はリノール酸の代第替えとして摂取を推奨されています。
３の多価不飽和脂肪酸は摂取過剰気味。
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人体より体温の高い動物の脂肪を長期間摂りつづけると、血管内に吸収されて、毛細血管内にも付着して、血液の流れを妨げたりふさいだりします。
人の体温では溶けないので、血管内に溜まってしまうのです
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「自然免疫」と「獲得免疫」。この２つが人の免疫機能の種類です。受容体を介して、侵入してきた病原体や異常になった自己の細胞をいち早く感知し、それを排除する仕組みです。
「自然免疫」は皮膚,器官、腸などの絨毛、涙成分や白血球の一種であるマクロファージや有害細菌を貧食して膿の原因になる好中菌。
「獲得免疫」は一度罹った病気を記憶していて二度と罹らないように働きます。リンパ球のT細胞やB細胞が担当している免疫です。 B細胞は抗体をつくって敵を退治するため、感染を繰り返すと抵抗力が高まっていくのが特徴です。
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年齢と共に血管は固くなって動脈硬化を引き起こします。
その予防として出来るだけ血液の流れをよくする食品を摂るように心掛けましょう。
一般的に血液サラサラにする食べ物として言われているものは、
・青魚（いわし、あじ、さば、ブリ、まぐろなど）
・海藻類（昆布、わかめ、ひじき）
・納豆
・きのこ
・玉ねぎ、長ネギ、にんにく
・お酢、梅干し
・ニンジン、かぼちゃ、トマト、ブロッコリー
・ナッツ類（くるみ、アーモンド）
・ビタミンＣ（果物類、野菜）
・オリーブオイル、エゴマ油、亜麻仁油
などです。
飲み物としては、
・緑茶、ウーロン茶、麦茶
・赤ワイン、ココア
などが良いようです。
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土岐出張所もございます。最寄りの治療院をご利用いただけます。
お仕事や育児の忙しさで、ご自分の身体の悩みを後回しにしていませんか？
自律神経、ホルモン、リンパの巡りが整えば、免疫力や回復力が高まり、心身共に健康と美が高まります。
四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ひどい腰痛、ひどい肩こり、骨盤ゆがみ等、「治療は初めて」という方、他治療院で思うように回復出来なかった方も、ぜひ一度ご来院ください！
「整体やマッサージに通ったけど良くならない」、「完治しない」、「痛みが治まらない」という方もあきらめないで一度ご連絡下さい。
女性施術師だからといってナメてもらったら困ります（笑）。
どこよりもお安い金額で最高の施術を心こめて行います。
可児市だけでなく、土岐市内にも治療スペースをご用意しております。
最寄りの治療院で施術が可能です。
貴方が痛みのない日々を再び迎えることができますように・・・。
40肩、50肩、 ぎっくり腰、 もみほぐし、 マッサージ、 一番人気、 上手い、 五十肩、 外反母趾、交通事故治療、 個室、 可児市、 四十肩、 土岐市、 多治見市、 岐阜県、 整体、 痛み、 肩こり、 肩こりひどい、 肩こり痛い、 腰痛、 腰痛ひどい、 腰痛痛い、膝痛、 頭痛、偏頭痛、 骨盤ゆがみ、骨盤矯正、肌荒れ、美肌、更年期障害、妊婦整体、産後整体、筋膜リリース
日ごろの感謝を込めて、施術内容はそのままで！
初めての方に限り、60分1,500円（税込）でお試しいただけます！ぜひご利用ください。
TEL：0574-58-1713 お電話でご予約いただく際に「初めての利用」とお伝えくださいね！
人は誰も寝ている間に呼吸が止まりますが、復活する時に血管に負担がかかります。
それが何度も起きると無呼吸症候群と診断されます。
・睡眠中に呼吸が止まっていると言われたことがある
・起床時に体のだるさや頭の重さ、頭痛がある
・毎晩、大きないびきをかくといわれる
・日中に眠くなることがある
・最近数年間での体重の増加がある
・メタボリックシンドロームと指摘されたことがある
上に当てはまる場合には、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるかもしれません。
睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:SAS）とは、眠っている間に呼吸が止まる状態を繰り返してしまう病態です。
無呼吸とは10秒以上の気流停止（気道空気の流れの停止状態）を指し、無呼吸が7時間の睡眠中に30回以上、または1時間あたり5回以上あれば、睡眠時無呼吸と診断されます。
国内の睡眠時無呼吸症候群（SAS）潜在患者数についての報告は少ないものの治療が必要な重症者に限定し推定すると300万人以上とされています。睡眠時無呼吸を自覚することは難しい事が多いため潜在的無自覚者が多数とされ、重症の場合放置すると徐々に健康に悪影響を与えるため注意喚起がなされています。
事実、現在広く普及している治療法“CPAP療法”での治療者数は2012年時点で矢野経済研究所の報告“在宅医療市場の現状と展望”にて20数万人程度 と報告されており、睡眠時無呼吸の病態が多くの方に見過ごされている事が分かります。
この病気は体に負担が大きいので、心当たりのある方は一度受診をお勧めします。この病気は意外と深刻ですよ。
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真っ直ぐに立っているつもりが傾いているかも。
鏡で自分の姿をよく見てみましょう。左右の肩の高さが違っていたら背骨が曲がってます。
肩こりがひどいと悩んでいる方、実は左右の肩の高さの違いが原因という可能性大です。
一度、自分をよく見てみましょう。
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手足がしびれるには原因として考えられるのは１番は坐骨神経痛です。
横になって上から押さえられたら痛い・・・
その場合は我慢しないで整形外科にかかりましょう。
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腸は最大の免疫臓器です。
腸内環境を整えると病気から体を守る事ができます。
腸内の善玉菌を増やして酸化を防ぎましょう。
珪素を多く含んだ乳酸菌発酵食品や、食物繊維が豊富な海藻類、雑穀を毎日の食生活に取り入れて健康寿命を延ばしましょう。
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「ありがとう！」の気持ちを込めて、
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高齢者は自身の運動能力を過信しているので「私は大丈夫！」になりがちです。
でも、やはり年齢相応の運動能力に過ぎない事がほとんどです。
「まだ大丈夫」と過信せずに運転免許証は早めに返還しましょう。
何かあってからでは遅いです。
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